Nguyên tắc giảm cân – mỡ bụng sau sinh nhanh nhất

2

Trong thời gian mang thai người mẹ thường ăn uống theo chế độ dinh dưỡng nhiều hơn bình thường, nên khi sanh bé xong hầu hết các mẹ thường tăng cân rất nhiều. Ngoài ra còn một số mẹ cho bé uống sữa mẹ nên phải ăn nhiều để có sữa cho con bú vì vậy tăng cân là điều hiển nhiên. Vì thế giảm cân của các chị em sau sinh là nhu cầu chính đáng, đừng vì muốn giảm cân nhanh mà để ảnh hưởng sức khỏe nhé, các chị em sau sinh khi giảm cân cần chú ý 1 số nguyên tắc giảm cân – mỡ bụng sau sinh này nhé! Chế độ dinh dưỡng lành mạnh: Cần giảm năng lượng nạp vào cơ thể bằng cách giảm nhóm …

Read More »

Cách làm mặt nạ Nghệ – Chanh – Sữa tươi dưỡng da trắng mịn

3

Phụ nữ làm đẹp luôn là nhu cầu thiết yếu,  hôm nay chúng ta tiếp tục làm mặt nạ nghệ dưỡng da với công thức này nhé! Xin nói về công dụng của loại mặt nạ này chút: Dưỡng ẩm, làm trắng mịn da, giảm thâm nám da. Đặc biệt các chị em mới sanh baby dùng là rất đẹp nhé! Mình đã làm chuột bạch rồi, các bạn yên tâm nhé. Nguyên liệu: Bột nghệ. Chanh. Sữa tươi không đường. Cách làm: Lấy 1 hủ vừa bằng thủy tinh nhé: Bột nghệ cho vào khoảng hơn nửa hủ + một muỗng nước cốt chanh + Chó sữa tươi không đường vào thành hỗn hợp sệt sệt nhé, và để vào tủ lạnh sử dụng dần. Các bạn nên sử …

Read More »

Cách làm món rau mần xào với nấm đông cô – Món ngon ăn chay được

6

Ngán thịt các món ăn nhiều dầu mở, muốn ăn thanh đạm lại ngon và lạ miệng hãy thử với món rau mần xào với nấm đông cô – Món ngon ăn chay được. Cùng làm nhé các bạn! Nguyên liệu: – Nấm đông cô tươi 1/2 kg. – Cà chua 3 trái –  Rau mầm 2-3 gram. – Bột nêm, nước tương, dầu hàu, tiêu xay. Cách làm: – Rau mầm sạch để cho ráo nước. – Nấm tươi, cắt nhỏ vừa ăn, ngâm nước muối khoảng 5 phút để cho ráo nước. Chú ý:Thái dọc cây nấm làm 2-3 phần tuỳ theo nấm to hay nhỏ. – Phi hành thơm rồi cho cà chua vào xào,khi xào lưu ý cho chút muối vào. . – Tiếp theo cho nấm vào xào và nêm hết gia vị, xào lửa …

Read More »

Mặt nạ dưỡng da, đánh bay vết thâm, nám làm từ lòng trắng trứng gà

2

Tiếp tục chia sẽ các cách dưỡng da cho chị em bị da nám, thâm hay tàn nhang từ lòng trắng trứng gà nhé. Trong lòng trắng trứng gà có chứa lượng lớn protein, nước và một số khoáng chất có lợi cho làn da có dấu hiệu lão hóa. Nó giúp đánh bay các vết thâm, nám và cung cấp các dưỡng chất cho da. Bên cạnh đó, loại mặt nạ này còn rất hữu hiệu với làn da bị mụn cám. Cách làm: – Tách lấy lòng trắng trứng gà cho vào chén sạch, sau đó đánh bông lên cùng với 2 thìa nước cốt chanh. – Rửa mặt sạch rồi thoa hỗn hợp này lên da, sau 5 phút thì thoa thêm một lớp mặt nạ khác lên tiếp tục. – …

Read More »

Cách làm mặt nạ từ bột nghệ và mật ong trị tàn nhang giúp da trắng mịn nhanh nhất

9

Phụ nữ mà làm đẹp là vấn đề muôn thuở, nhất là đối với các bạn nữ trung niên thường xuất hiện các đốm nâu nhỏ hay tàn nhang theo tuổi. Ngoài dùng các sản phẩm đặc trị, thì các bạn có thể đắp mặt nạ tại nhà để da có thể mờ tàn nhang nhanh hơn. Hôm nay tôi chia sẽ cách làm mặt nạ từ bột nghệ, cùng làm đẹp nhé! Tác dụng: Mặt nạ trị tàn nhang bằng bột nghệ không chỉ có tác dụng làm trắng da mà còn giúp làm mờ vết tàn nhang, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm. Cách làm: – Dùng 2 thìa bột nghệ và 4 thìa mật ong nguyên chất cho vào trong chén và khuấy đều lên. – Rửa …

Read More »

Công dụng của Giá đỗ đối với sức khỏe

gia do

Hôm nay tôi xin chia sẽ 9 công dụng của giá đỗ tốt cho sức khỏe cho thành viên gia đình bạn nhé! Giá đỗ có rất nhiều công dụng tuyệt vời như là: – Tăng cường khả năng sinh sản. – Tránh nguy cơ sảy thai, tăng tiết sữa. – Tăng cường sức khỏe trẻ sơ sinh. – Hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, giải độc. – Giảm cân, đẹp da (chữa da khô, nếp nhăn, đồi mồi,..) – Tăng cường hormon nữ. – Cải thiện tình trạng thiếu máu và giúp máu lưu thông, tốt cho tim mạch. – Phòng chống ung thư. – Ngăn ngừa quá trình lão hóa, tăng tuổi thọ. Tuy nhiên giá đỗ rất tốt cho người sử dũng, song song đó vẫn có một số trường hợp không nên …

Read More »

Hướng dẫn sử dụng máy thiết bị làm rau giá sạch đa năng GV – 102 phiên bản tự động vuông

6

Ưu điểm nổi bật của thiết bị làm rau giá sạch đa năng GV – 102 phiên bản tự động vuông: – Tự tay làm rau giá đỗ sạch tại nhà cho bạn và gia đình. – An toàn tuyệt đối cho sức khỏe, giá sạch 100%, phát triển tự nhiên với hàm lượng dinh dưỡng cao. – Thời gian thu hoạch ngắn: Chỉ sau từ 3- 4 ngày, năng suất vượt trội: 300g đỗ xanh/2.5kg rau giá. – Dễ dàng tháo lắp, vệ sinh thiết bị. – Chất liệu nhựa nguyên sinh có độ bền cao. – Cấu tạo lò xo dài, tự điều chỉnh độ nén theo sự phát triển của giá đỗ. – Dễ thoát nước, thông thoáng giúp tăng lượng O2 và thải C02 nhanh nhất, tạo điều kiện cho giá hô hấp …

Read More »

Cách sử dụng máy làm giá đỗ sạch đa năng GV-102 tự động

3

Hồm nay tôi xin chia sẽ các thông tin liên quan đến máy làm giá đỗ sạch đa năng GV-102 tự động, để các bạn có thể làm giá đỗ nhanh chống đơn giản nhất có thể nhé! Giới thiệu sản phẩm: Thiết bị làm rau giá sạch GV-102 phiên bản tự động tròn của TS. Đỗ Ngọc Chung là sản phẩm đã tạo dựng được nhiều tiếng vang, liên tục phát sóng trên các chương trình truyền hình VTV… và được đánh giá là thương hiệu/sản phẩm uy tín. chất lượng vì người tiêu dùng 2015. Cấu tạo của sản phẩm máy làm rau giá đỗ sạch đa năng GV-102 phiên bản tròn: Kích thước (rộng miệng x rộng đáy x chiều cao): 15x15x25 cm giúp bạn trồng được nhiều giá đỗ hơn. Phên …

Read More »

Làm trắng da mặt bằng trứng gà và sữa tươi không đường

1

Bài viết trước chúng tôi có chia sẽ cách làm trắng da mặt bằng trứng gà và vitamin E, Hôm nay tiếp tục chia sẽ cũng làm trắng da mặt bằng trứng gà nhưng kết hợp với sữa tươi không đường. Các bạn sẽ có nhiều lựa chọn hơn và cũng có thể thay đổi nhau đễ dưỡng da nhé! Cũng như bài viết trước chúng tôi cũng có nối về thành phần trứng gà nhưng hôm nay tôi xin nói lại: Trứng gà chứa nhiều protein, vitamin A, C, E, B với các khoáng chất như canxi, kali, natri, sắt, kẽm, magie… cần thiết cho da. Chính những dưỡng chất này giúp da trở nên căng mịn, giảm nếp nhăn, vết mụn nhọt và vết thâm nám. Bạn hãy thử cách làm …

Read More »