Home / Những món ăn từ giá (page 2)

Những món ăn từ giá

Cách nấu Canh đậu phụ giá đỗ ngon

7

Giá đỗ là một trong những loại thực phẩm giàu chất xơ và các khoáng chất bổ sung cho cơ thể. Vì thế bạn có thể chế biến các món ăn từ giá đỗ thường xuyên cho gia đình mình nhé, đặc biệc vào các ngày thời tiết nóng như thế này thì còn gì bằng. Vì vậy các chuyên gia dinh dưỡng thường khuyên các bạn nên ăn giá đỗ vì các lý do dưới đây: Chứa nhiều dinh dưỡng: Cứ 100 gr giá đậu xanh sống thì có 5,5 gr protid, 333,5 gr glucid, 38 gr canxi, 91 mg phốt pho, 1,4 mg sắt, 15 – 25 mg vitamin E, cùng vitamin B1, B2, B6 và vitamin C. Chứa nhiều enzyme: Giá đỗ chứa rất nhiều enzyme. Enzyme …

Read More »

Cách làm món nộm giá đỗ ngon

1

Giá đỗ có thể chế thành nhiều món ăn ngon rất quen thuộc với bữa ăn gia đình việt như: Ăn sống, hoặc kèm các rau khác, nhúng tái, luộc, xào, làm dưa muối xổi, nộm giá đỗ. Và đậm đà hơn hết là vẫn món nộm giá đỗ, vị ngọt của giá đỗ và vị ngọt của tôm nhưng lại rất hợp nhau tạo ra hương vị đặc trưng riêng của món ăn này. Một gắp giá đỗ luôn kèm thêm miếng tôm khô và vài cọng tỏi xanh. Dư vị chua ngọt và hương thơm tươi mới cứ quẩn quanh mãi trên đầu lưỡi. Không nói nhiều nữa mà chúng ta sẽ bắt đầu vào chuẩn bị và thực hành luôn nhé: Để làm nộm giá đỗ, bạn …

Read More »

Các món ăn được chế biến từ giá đỗ ngon nhất

Cách làm giá đỗ

Giá đỗ có nhiều loại được làm từ đậu xanh, đậu tương hoặc đậu đen. Loại hay gặp, phổ biến nhất là giá đỗ được làm từ đậu xanh. Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, ngay cả khi so với chính bản thân nó khi còn là những hạt đậu. Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật rất bổ dưỡng cho con người. – Tăng cường hormone cho nữ: Trong giá đỗ chứa một một độ tế bào tăng trưởng và các nguyên tố vi lượng rất cao, đặc biệt là kẽm, omega 3, chất chống oxy hóa là những tố chất cần thiết cho sự phát …

Read More »

Đẹp da, đẹp dáng với trứng xào giá đỗ

mon an tu trung vao gia

Bạn có tin là chỉ cần hai nguyên liệu đơn giản, dễ tìm là trứng và giá đỗ, bạn sẽ có được một món ăn không những giúp giảm cân, đẹp dáng mà còn giữ cho da ngày càng sáng mịn, không bị nhăn nheo hay chùn nhão do giảm cân? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu vì sao hai nguyên liệu này kết hợp với nhau lại có nhiều tác dụng “thần kì” như vậy và học cách làm món trứng xào giá đỗ qua bài viết dưới đây nhé!                                     Trứng gà kết hợp với giá đỗ là tuyệt chiêu làm đẹp tuyệt vời Vì sao món trứng xào giá đỗ lại có thể giúp đẹp da, giữ dáng? Giá đỗ rất được chị em phụ nữ ưa …

Read More »

Phụ nữ sau sinh giảm cân nhờ giá đỗ

cachlamgiado4

Bạn nữ nào đều mong muốn có được một vòng eo nhỏ gọn http://cachlamgiado.net hiểu được điều đó nên viết bài viết này , nhất là các chị em phụ nữ sau sinh baby nhe, nhưng không phải ai cũng giữ được vóc dáng hoàn hảo đó nếu không có sự kết hợp giữa chế độ ăn uống khoa học và luyện tập thể thao. Đó được xem là cách giảm mỡ bụng cho các chị em phụ nữ mà hiệu quả nhất mà không ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhưng muốn có chế độ ăn uống khoa học thì phải tốn nhiều thời gian và công sức, vì hiện nay nhiều chị em do muốn đánh tan nhanh vùng mỡ bụng nhanh chóng nên đã tìm đến các thực phẩm …

Read More »

Cách làm món rau mần xào thịt bò ngon

1

Hôm nay cachlamgiado.net giới thiệu món Rau mần xào thịt bò ngoài giá trị dinh dưỡng của thịt bò thì rau mần là một trong những thức phẩm có giá trị không kém gì thịt bò cụ thể là: – Rau mầm là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao gấp 5 lần so với các loại rau thường và không có chứa mầm bệnh gây hại cho sức khỏe của con người. Người ta so sánh lượng chất dinh dưỡng có trong rau mầm tương đương với lượng dinh dưỡng có chứa trong một quả trứng vịt lộn. Chỉ cần 50g loại rau này sẽ tương đương với lượng dinh dưỡng trong 200g rau bình thường. – Rau mầm có nhiều  mùi vị khác nhau: cay, nồng, ngọt …

Read More »

Trường hợp ai cần cử ăn giá đỗ đậu xanh

IMG_1484

Hôm nay cachlamgiado.net xin chia sẽ vài kiến thức rất đơn giản về cách sử dụng giá đỗ hằng ngày của các mẹ, mà chúng ta thường sơ ý bỏ qua từ đó do thói quen này sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của bản thân và gia đình bạn nhe! Ngoài ra web còn các bài viết chia sẽ cách làm giá đỗ tại nhà rất dễ thực hiện nhe các bạn. Giá đỗ đậu xanh được xem là món rau quen thuộc trong bửa cơm gia đình của người dân Việt Nam chế biến rất nhiều món ăn mang bản sắc quê hương như: Canh chua, gỏi giá đỗ, giá đỗ xào … Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C, khoáng chất, protein …

Read More »

Cách làm món gỏi chay giá đỗ ngon

1

Gỏi chay dưa chuột (Dưa leo non) và giá đỗ là món rất được ưa chuộng bởi  đặc tính của món gỏi có thể kết hợp được nhiều món ăn khác, ngoài ra gỏi giá đỗ còn có những lợi ích tốt cho sức khỏe con người đặc biệt hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa. Hôm nay tôi xin chia sẽ cách làm món gỏi dưa chuột và đỗ giá  cực ngon, cực mát cho cả gia đình nhé. Đặc biệt vào những ngày nóng nắng thì món ăn này trở nên hot hơn nhiều đấy nhé. Chuẩn bị: Cho gia đinh 4 người ăn nhé! Đỗ giá 400g. Dưa chuột 4 quả. Rau thơm, đậu phộng. Chanh ớt, đường, mắm, bột canh, giấm. Đỗ giá: Chọn cây giá …

Read More »

Cách làm món dưa leo xào giá đỗ ngon

dua chuot

Dưa leo non xào giá đỗ là món ăn dễ làm mà nhiều gia đình yêu thích bởi vị ngọt của giá đỗ khia xào chung dưa leo non (dưa chuột) giòn giòn rất ngon, giàu hương vị quê nhà. Món ăn này sẽ đem lại cảm giác mát rượi, ngon miệng cho bạn trong những bữa cơm gia đình! Chuẩn bị: cho gia đình 4 người ăn 1. Dưa chuột – 500 gam. 2. Giá đỗ – 300 gam. 3. Hành lá. 4. Thịt heo. 5. Đồ niêm. Tùy vào sở thích mà từng loại nhiều ít khác nhau. Cách làm: Bước 1: – Trước tiên, các bạn bổ đôi dưa leo theo chiều dọc, thái miếng mỏng vừa ăn. – Tiếp theo thịt heo thái lác mỏng, bạn …

Read More »