Home / Những món ăn từ giá

Những món ăn từ giá

Cách nấu cháo thịt bò giá đỗ cho bé ăn dặm

1

Mami nào đang đau đầu với các baby mình khi bé đang vào giai đoạn ăn dặm, phải đổi món liên tục mà bé vẫn chán ăn hay ăn rất ít. Hôm nay mình xin chia sẽ món mới các mẹ có thể thử nấu cho baby nhà mình. Đó chính là món cháo thịt bò giá đỗ, rất dinh dưỡng lại còn dễ làm, phù hợp cho các mẹ công sở ít thời gian. chúng ta cùng nấu  nhé. Chuẩn bị: – Gạo nếp 200 gam. có thể thay bằng gạo tẻ. – Thịt bò tươi 600 gam. – Giá đỗ . Có thể cho nhìu ít tùy vào bạn thích. – Tỏi, hành, muối, nước mắn, hạt nêm … – Mướp non 1/2 quả. Cách làm: Bước 1:  – …

Read More »

Giá xào trứng và giăm bông món ăn ngon cho cả gia đình

u-gia-do-bang-rom

Giá xào trứng từ lâu đã là một món ăn quen thuộc trong bếp ăn của mọi gia đình Việt Nam, nhờ giá trị dinh dưỡng cực cao cảu hai món ăn này. Khi kết hợp với giăm bông, món giá xào trứng sẽ thêm phần hấp dẫn, ngon miệng. Hãy cùng chúng tôi học cách làm món ăn thơm ngon, tốt cho sức khỏe này nhé! Đầu tiên, nguyên liệu của món giá xào trứng dành cho 4 người ăn gồm: – 1 bó hẹ. – 4 miếng giăm bông. – 2 quả trứng gà. – 200gr giá đỗ. – Hành lá, ớt (không bắt buộc) – Gia vị: muối, tiêu, xì dầu, dầu ăn… Chỉ cần những nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm này là bạn có thể …

Read More »

Món giá đỗ trộn chua ngọt ngon tuyệt

1

Các món Chiên, xào quá nhiều đầu mỡ ngán quá đi thôi, hôm nay cùng mẹ bỉm vào bếp làm món nộm giá đỗ ngon tuyệt có thể ăn kèm nhiều món rất ngon nhe các mẹ! Món giá đỗ trộn khá đơn giản từ khâu chuẩn bị với chế biến, mà hương vị khi dùng cũng rất thanh mát, tạo cho bạn cảm giác khoan khoái, không quá nóng vì không chiên xào, lại có sự góp mặt từ rau mầm tự nhiên rất tốt cho sức khỏe. Món giá đỗ trộn chua ngọt làm theo kiểu này vừa giòn vừa mát lại mất hẳn vị ngai ngái khó ăn của giá đỗ sống, bạn sẽ thử chứ? Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm giá …

Read More »

Cách nấu Canh đậu phụ giá đỗ ngon

7

Giá đỗ là một trong những loại thực phẩm giàu chất xơ và các khoáng chất bổ sung cho cơ thể. Vì thế bạn có thể chế biến các món ăn từ giá đỗ thường xuyên cho gia đình mình nhé, đặc biệc vào các ngày thời tiết nóng như thế này thì còn gì bằng. Vì vậy các chuyên gia dinh dưỡng thường khuyên các bạn nên ăn giá đỗ vì các lý do dưới đây: Chứa nhiều dinh dưỡng: Cứ 100 gr giá đậu xanh sống thì có 5,5 gr protid, 333,5 gr glucid, 38 gr canxi, 91 mg phốt pho, 1,4 mg sắt, 15 – 25 mg vitamin E, cùng vitamin B1, B2, B6 và vitamin C. Chứa nhiều enzyme: Giá đỗ chứa rất nhiều enzyme. Enzyme …

Read More »

Cách làm món nộm giá đỗ ngon

1

Giá đỗ có thể chế thành nhiều món ăn ngon rất quen thuộc với bữa ăn gia đình việt như: Ăn sống, hoặc kèm các rau khác, nhúng tái, luộc, xào, làm dưa muối xổi, nộm giá đỗ. Và đậm đà hơn hết là vẫn món nộm giá đỗ, vị ngọt của giá đỗ và vị ngọt của tôm nhưng lại rất hợp nhau tạo ra hương vị đặc trưng riêng của món ăn này. Một gắp giá đỗ luôn kèm thêm miếng tôm khô và vài cọng tỏi xanh. Dư vị chua ngọt và hương thơm tươi mới cứ quẩn quanh mãi trên đầu lưỡi. Không nói nhiều nữa mà chúng ta sẽ bắt đầu vào chuẩn bị và thực hành luôn nhé: Để làm nộm giá đỗ, bạn …

Read More »

Các món ăn được chế biến từ giá đỗ ngon nhất

Cách làm giá đỗ

Giá đỗ có nhiều loại được làm từ đậu xanh, đậu tương hoặc đậu đen. Loại hay gặp, phổ biến nhất là giá đỗ được làm từ đậu xanh. Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, ngay cả khi so với chính bản thân nó khi còn là những hạt đậu. Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật rất bổ dưỡng cho con người. – Tăng cường hormone cho nữ: Trong giá đỗ chứa một một độ tế bào tăng trưởng và các nguyên tố vi lượng rất cao, đặc biệt là kẽm, omega 3, chất chống oxy hóa là những tố chất cần thiết cho sự phát …

Read More »

Đẹp da, đẹp dáng với trứng xào giá đỗ

mon an tu trung vao gia

Bạn có tin là chỉ cần hai nguyên liệu đơn giản, dễ tìm là trứng và giá đỗ, bạn sẽ có được một món ăn không những giúp giảm cân, đẹp dáng mà còn giữ cho da ngày càng sáng mịn, không bị nhăn nheo hay chùn nhão do giảm cân? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu vì sao hai nguyên liệu này kết hợp với nhau lại có nhiều tác dụng “thần kì” như vậy và học cách làm món trứng xào giá đỗ qua bài viết dưới đây nhé!                                     Trứng gà kết hợp với giá đỗ là tuyệt chiêu làm đẹp tuyệt vời Vì sao món trứng xào giá đỗ lại có thể giúp đẹp da, giữ dáng? Giá đỗ rất được chị em phụ nữ ưa …

Read More »

Phụ nữ sau sinh giảm cân nhờ giá đỗ

cachlamgiado4

Bạn nữ nào đều mong muốn có được một vòng eo nhỏ gọn http://cachlamgiado.net hiểu được điều đó nên viết bài viết này , nhất là các chị em phụ nữ sau sinh baby nhe, nhưng không phải ai cũng giữ được vóc dáng hoàn hảo đó nếu không có sự kết hợp giữa chế độ ăn uống khoa học và luyện tập thể thao. Đó được xem là cách giảm mỡ bụng cho các chị em phụ nữ mà hiệu quả nhất mà không ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhưng muốn có chế độ ăn uống khoa học thì phải tốn nhiều thời gian và công sức, vì hiện nay nhiều chị em do muốn đánh tan nhanh vùng mỡ bụng nhanh chóng nên đã tìm đến các thực phẩm …

Read More »

Cách làm món rau mần xào thịt bò ngon

1

Hôm nay cachlamgiado.net giới thiệu món Rau mần xào thịt bò ngoài giá trị dinh dưỡng của thịt bò thì rau mần là một trong những thức phẩm có giá trị không kém gì thịt bò cụ thể là: – Rau mầm là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao gấp 5 lần so với các loại rau thường và không có chứa mầm bệnh gây hại cho sức khỏe của con người. Người ta so sánh lượng chất dinh dưỡng có trong rau mầm tương đương với lượng dinh dưỡng có chứa trong một quả trứng vịt lộn. Chỉ cần 50g loại rau này sẽ tương đương với lượng dinh dưỡng trong 200g rau bình thường. – Rau mầm có nhiều  mùi vị khác nhau: cay, nồng, ngọt …

Read More »